Motivação para seus sonhos, é mais difícil ou mais fácil sozinho?

A implementação da mudança pode ser um desafio, no entanto, é mais difícil ou mais fácil se automotivar? Nas primeiras duas semanas, eu sei que pessoalmente lutei, mas depois disso, a mudança se torna uma rotina diária. Acredito que com certos métodos a automotivação pode ser um pouco mais fácil do que a norma.

Com algumas ferramentas fortes, você também pode trabalhar em direção à sua visão, objetivo e sonho com um compromisso e motivação inquebráveis.

Conheça seu objetivo/visão/sonho – Você precisa saber para o que está trabalhando ou se sentirá perdido. Criar um quadro de visão pode estimular sua motivação quando você sentir que está ficando um pouco aquém. Se for o objetivo das tarefas do dia à frente, visualize cada tarefa à medida que avança com a aparência após a conclusão. (Divida as coisas porque, como um todo, pode ser mentalmente desanimador!)

Divida seu tempo – Dar a si mesmo um tempo alocado para completar a tarefa em mãos ou para alcançar seu objetivo, mantém seu entusiasmo. Como psicologicamente, se acreditarmos que temos mais tempo, encontraremos desculpas para acabar com isso.

Pesquise e entenda o que você precisará fazer para alcançar seu objetivo – Saber com quais recursos e com o que você precisará se comprometer, definirá seu caminho, facilitando o trabalho (se torna uma lista de verificação). Isso pode ser aplicado para todas as tarefas e objetivos.

Torne-se responsável – Obtenha uma rede de pessoas que podem mantê-lo alerta com verificações aleatórias ou um mentor ou até mesmo uma família. Compartilhar seus objetivos e sua jornada cria uma paixão mais forte alimentando sua motivação.

Comemore sem comprometer o que você alcançou – Celebrar/Tratar a si mesmo após a conclusão traz emoções positivas e amorosas para si mesmo, o que é uma ótima base para usar em seu próximo objetivo. Isso aumenta sua confiança e consciência de quão forte e incrível você é! Alimentando mais estratégias de pensamento positivo que o beneficiarão nos dias em que você se sentir um pouco para baixo. Certifique-se de que não vai contra o que você conseguiu, por exemplo, indo em uma dobra, tornando difícil amanhã ir para esse curso ou comendo lixo o dia todo, pois você conseguiu perder peso etc.

Descontraia – Certifique-se de que há TEMPO PARA VOCÊ! Faça as coisas que você ama, seja ler um livro em um café, socializar ou até mesmo fazer compras. Faça o que você ama, pois isso traz um amor saudável em direção ao seu objetivo, pois você não se sente escravizado por ele.

Inspire ainda mais – Ao construir em direção a uma meta ou crescer a partir de uma meta concluída, a inspiração é um princípio fundamental, pois isso alimenta sua paixão, levando a um impulso de motivação. Leia mais livros, faça mais atividades envolvendo isso, faça networking com pessoas envolvidas, se possível, tenha citações inspiradoras/motivacionais, tenha um plano de um ano e cinco anos, tenha um sonho etc.

Olhe para suas conquistas, crescimento e não sua dor – Olhar para o seu passado pode ser benéfico se for selecionado. Olhando para trás em todas as suas conquistas até agora, os obstáculos que você superou, quanto mais forte você, melhor você e o quanto você cresceu lhe trará confiança, mas também o incentivo para continuar. Evite olhar para rejeições, fracassos (é assim que seu cérebro se lembra deles quando era realmente uma oportunidade de crescer) e quaisquer emoções negativas, pois isso tornará muito mais difícil à medida que evoluem para se tornar sua próxima barreira (medos).

Sonhos, objetivos e visões não são impossíveis. Vivemos com medo do próximo momento ou de passados ​​dolorosos e é isso que cria barreiras. No entanto, se você implementar essas ferramentas, descobrirá passo a passo e em um período curto ou longo (dependendo de qual é seu objetivo) que está progredindo.

Você é incrível, linda, forte, confiante e capaz de qualquer coisa – você só precisa começar a se ver através de olhos amorosos!

Xo Amor e Luz oX

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